Хидратация на кожата: важна стъпка за безупречен вид
Може би смятате, че думата хидратация е поредният маркетингов трик, който цели само да Ви вземе парите. Или не Ви се иска да отделяте още ценни минути за грижа за кожата сред сутрешните си задължения? А вечер, когато вече мечтаете за леглото, наистина ли трябва да мислите и за хидратация? Нека разгледаме защо тя е добра идея.
8 причини да хидратирате кожата си
Кожата е най-големият орган на тялото ни и заслужава редовно внимание, за да запази младия, здрав и красивия си вид възможно най-дълго. В по-ранна възраст функциите ѝ протичат безпроблемно, но с времето започват да отслабват. Кожните жлези постепенно произвеждат по-малко себум и кожата става все по-суха. Редовната хидратация помага да поддържате гладък, свеж и младежки вид и да отложите появата на преждевременни бръчки възможно най-дълго.
Хидратацията...
... помага за запазване на младежкия вид
Знаете ли, че някои участъци от кожата се обновяват по-бързо от други? Чувствителните зони като лицето, ушите, шията и деколтето, които през повечето време са открити, са по-уязвими. Кожните клетки там загиват по-рано и се заменят с нови. Заради бързата смяна на клетките тези зони са и по-податливи на увреждане или раздразнение. Хидратацията подпомага обновяването им, а кръговите масажни движения при нанасяне на хидратиращ крем допринасят за микроциркулацията и кръвоснабдяването. Резултатът е свежа, гладка кожа с младежки вид.
... укрепва защитната бариера
Кожата има собствена защитна бариера, която отслабва при недостиг на влага. Качественият хидратиращ крем ѝ осигурява допълнителна хидратация, задържа влагата и така ограничава по-нататъшното изсушаване. Кожата Ви ще оцени ежедневната хидратация, особено в горещо лятно или мразовито време. Не допускайте отслабената ѝ защитна бариера да доведе до раздразнение.
... намалява риска от кожни проблеми
Независимо дали имате суха, мазна, нормална или комбинирана кожа, тя се нуждае от хидратация. При изсушаване кожата губи баланса си. Ако лишите мазната кожа от хидратация, това няма да премахне прекомерния блясък. Напротив: когато на кожата не ѝ достига влага, мастните жлези започват да произвеждат повече себум, блясъкът се засилва, порите се запушват и се появява акне. Поддържайте баланса ѝ с редовна хидратация.
... забавя признаците на стареене на кожата
Кой би искал преждевременни бръчки? При редовна хидратация кожата изглежда по-плътна, гладка, еластична и стегната, а бръчките се забелязват по-трудно. Върху сухата кожа те изпъкват по-лесно. Появяват се и фини линии вследствие на дехидратация, а хората с дехидратирана кожа като цяло изглеждат по-възрастни.
... помага срещу запушването на порите
Прахът, смогът и другите замърсявания, с които се срещаме по време на разходка, имат склонност да се натрупват в порите. Ако сутрин нанесете дневен крем, хидратацията ще помогне порите да останат чисти, без да се запушват и без да се образуват черни точки. Кожата Ви ще запази свежия, чист и здрав вид.
... успокоява чувствителната кожа
Ако имате чувствителна кожа, вероятно знаете, че тя се нуждае от допълнителни грижи. Кожата, склонна към раздразнение, зачервяване или сърбеж, се повлиява добре от хидратиращи кремове с алое вера, лайка, овес или мед. Успокояващото им действие ѝ помага да остане в добра форма и да е по-устойчива на различни проблеми.
... улеснява нанасянето на грим
Къде се нанася по-лесно фон дьо тенът – върху суха, напукана и лющеща се кожа или върху свежа, гладка и хидратирана? Отговорът е вторият вариант. Върху добре поддържана кожа продуктът се разнася по-лесно за равномерен и безупречен вид. Той няма да се събира във фините линии, които подсказват дехидратация, и ще бъде нанесен равномерно по цялото лице.
(... предпазва от UV лъчите)
Приемете последната точка с известна уговорка: хидратацията е свързана със слънцезащитата само ако сутрин използвате дневен крем с SPF. Тъй като хидратацията и защитата от UV лъчите са важни стъпки за поддържане на здрава кожа, препоръчваме да ги съчетаете в една.
Най-добрите хидратиращи продукти:
Как да хидратирате кожата си
След като знаете защо хидратацията е толкова важна, нека видим как правилно да хидратирате кожата си. Хидратиращият крем трябва да бъде основна част от козметичните Ви продукти. Тук можете да прочетете как да изберете подходящ крем за лицето си, а ако бързате, ето и кратката версия:
Винаги избирайте според типа на кожата си.
Сухата кожа обикновено се нуждае от по-плътен и мазен крем, докато за мазната е подходящ лек крем, гел или хидратиращ лосион.
Търсете витамини в състава, а в дневните кремове – и SPF фактор. Витамините A и B5 хидратират в дълбочина и стягат кожата, витамините C и E я предпазват от клетъчни увреждания и поддържат младежкия ѝ вид. SPF защитава от слънчевите лъчи и помага срещу преждевременните бръчки.
Нанасяйте крем за лице за предпочитане 2 пъти дневно, винаги след старателно почистване на кожата. Използвайте количество колкото грахово зърно и масажирайте нежно с кръгови движения, докато кремът попие. Нанесете го не само на лицето, но и на шията и деколтето.
Още няколко съвета за хидратирана кожа
- Внимавайте с горещата вода. Ако обичате да лежите във вана с гореща вода, кожата Ви едва ли ще оцени това удоволствие. Горещата вода и парата я изсушават. Затова предпочитайте по-кратки душове с топла, но не гореща вода.
- Подсушавайте внимателно. Вместо да търкате кожата с кърпа, попивайте влагата с леки потупвания. Така хидратацията ще се задържи в кожата.
- Пийте повече вода. Важна е не само външната хидратация. Състоянието на кожата отразява и приема Ви на течности. Пийте поне 8 чаши вода дневно и консумирайте богати на вода храни като диня, краставици и домати.
- Нежно почистване на лицето. Избягвайте агресивни сапуни и почистващи продукти с алкохол. Изберете почистващ крем, лосион или гел с хидратиращи съставки като алое вера, витамини и минерали.
- Овлажнител за въздух. Сухият въздух не се отразява добре на кожата. Ако въздухът у дома Ви е сух, има лесно решение: поставете овлажнител и осигурете на кожата си постоянна хидратация.
- Здравословен начин на живот. Накрая – няколко общи препоръки, които могат да се отразят положително и на кожата Ви. Движете се повече, за да подобрите кръвоснабдяването ѝ. Ограничете солта, алкохола, пушенето и стреса и наблюдавайте как състоянието на кожата Ви се подобрява.
КАК ДА СЕ ОРИЕНТИРАТЕ В НЕВЕРОЯТНИЯ СВЯТ НА КОЗМЕТИКАТА?
В новата Енциклопедия на красотата ще намерите много практична информация за вашата кожа и коса. Ще ви дадем препоръки за най-популярните продукти за декоративна козметика, ще ви посъветваме как да се грижите за себе си с радост и ще ви обясним всичко, което някога сте искали да знаете за красотата.
