Слънчева алергия: как да се предпазите
След дългата зима слънцето най-сетне се показва и топлите му лъчи Ви примамват навън. Постепенно сваляте връхните дрехи и оставате само по тениска или потник. Вероятно дори не се сещате за слънцезащитен крем — слънцето още не изглежда толкова силно… Но няколко минути или дори часове след като се приберете, забелязвате червен обрив по ръцете и деколтето. Каква може да е причината? Възможно е да имате слънчева алергия.
Как се проявява слънчевата алергия?
За слънчевата алергия може да срещнете и названията слънчев обрив или повишена чувствителност на кожата към слънчевите лъчи. Казано съвсем просто, след излагане на слънце — дори за кратко — по кожата се появява червен обрив, който понякога сърби или боли. Точната причина за слънчевата алергия все още не е напълно изяснена и мненията на специалистите се различават. Слънчевите лъчи играят ключова роля, а някои лекарства, храни и генетични предразположения също могат да допринесат за реакцията.
Може би ще Ви изненада, че слънчевата алергия е сравнително често срещана: проявява се при до 15 % от хората, малко по-често при жените, отколкото при мъжете. Засяга най-вече хората с по-светла коса и кожа.
Полиморфна светлинна ерупция
Зад сложното название „полиморфна светлинна ерупция“ стои най-честата форма на слънчева алергия.
Характерно за тази форма е, че се проявява всяка година само през пролетта или в началото на лятото. Това е времето, когато слънцето започва да грее по-силно и хората за първи път излагат на лъчите му кожата си след зимата. Обикновено са достатъчни няколко минути на слънце, за да се появи скоро след това зачервен, сърбящ обрив по изложените участъци — най-често по ръцете, краката, деколтето или задната част на врата.
Слънчевата алергия често не е налице от раждането, а се развива постепенно и може да се прояви едва през юношеството или по-късно в зряла възраст. Обикновено засяга само тялото и не се появява по лицето, тъй като то е изложено на слънце през цялата година, за разлика от останалите части на тялото, които са покрити през зимата и пролетта.
При по-леките форми не са необходими специални грижи: слънчевият обрив най-често отшумява до 24 часа.
- Не разчесвайте обрива, за да не се стигне до инфекция.
- Ако усещате парене по кожата, вземете хладен душ или вана.
- След като слънчевата алергия отшуми, хидратирайте кожата с лосион за тяло или крем.
- Ако обривът не отшумява дълго време, консултирайте се с лекар.
Какво помага при слънчева алергия?
Най-добрият подход е превенцията. След дългата зима първите слънчеви лъчи Ви изкушават да прекарвате възможно най-много време навън. Опитайте обаче да не бързате. На кожата ѝ е необходимо време, за да произведе меланин — пигмент, който осигурява частична защита от слънчевите лъчи. Привиквайте кожата си към слънцето постепенно: започнете с 20 до 30 минути и увеличавайте времето малко по малко.
Слънцезащитни кремове при слънчева алергия
Когато прекарвате време на слънце, основна грижа е слънцезащитният крем със SPF. Не чакайте лятото — използвайте го още при първите слънчеви дни. Изберете за предпочитане SPF 30 или по-висок и защита срещу UVA и UVB лъчи. При по-продължително излагане на слънце нанасяйте слънцезащитния крем на всеки 2 часа. По обяд потърсете сянка. Сред слънцезащитните продукти се предлагат и кремове и лосиони, насочени специално срещу слънчевата алергия:
Фотоалергична реакция
Друга форма на слънчева алергия е повишената чувствителност на кожата към слънцето под въздействието на някои лекарства, козметични продукти или парфюми. Определени съставки в тях могат да реагират със слънчевите лъчи и да предизвикат зачервяване, сърбеж, обрив или пъпчици. Фотоалергичната реакция може да се появи чак 2 до 3 дни след излагането на слънце.
Слънчева уртикария
Слънчевата уртикария е по-рядка форма на слънчева алергия с тежки симптоми. Засяга предимно млади жени и още след няколко минути се проявява със сърбяща уртикария. Възможни са и други симптоми, като усещане за припадък, главоболие или затруднено дишане. Понякога симптомите продължават седмици. При тази по-тежка форма на слънчева алергия препоръчваме да посетите лекар, който да предложи подходящо лечение.
Фитофотодерматит
Обърнете внимание и на плодовете и зеленчуците. Някои от тях съдържат вещества, повишаващи чувствителността към светлина, които реагират със слънчевите лъчи, когато попаднат върху кожата. Например сок от лайм, лимон, целина или магданоз, останал по кожата и изложен на слънце, също може да причини обрив.
Добрата новина е, че слънчевата алергия не е заразна и не представлява опасност за здравето. Тя не е признак за по-сериозно заболяване и в повечето случаи се проявява само като неприятен обрив. Най-ефективната превенция е използването на слънцезащитен фактор и ограничаването на времето на слънце.
Кремове за след слънце:
КАК ДА СЕ ОРИЕНТИРАТЕ В НЕВЕРОЯТНИЯ СВЯТ НА КОЗМЕТИКАТА?
В новата Енциклопедия на красотата ще намерите много практична информация за вашата кожа и коса. Ще ви дадем препоръки за най-популярните продукти за декоративна козметика, ще ви посъветваме как да се грижите за себе си с радост и ще ви обясним всичко, което някога сте искали да знаете за красотата.
