НАЙ-ДОБРИТЕ СЪВЕТИ ЗА СЛЪНЧЕВИ БАНИ НА ПЛАЖА
Едно от най-хубавите неща за всяко лято несъмнено са безгрижните дни, прекарани на плажа, слънчеви бани. Но чакайте, можем ли наистина да бъдем напълно безгрижни? С ефективна слънцезащита определено можем! Прочетете най-добрите съвети и трикове за безопасно слънчеви бани и се насладете на лятото без никакви притеснения. Вземете си бански костюм, кърпа, слънчеви очила… и какво още?
Без UV фактор или увреждане
Първо, нека изясним нещо. Искате ли да получите неустоима бронзова кожа на плажа или зачервена и изгоряла кожа, която няма да ви позволи да спите добре през нощта? Обзалагам се, че първият вариант е правилният. В такъв случай не можете без слънцезащитен крем с UV фактор. Дори и да почернявате лесно, защитният фактор е абсолютно задължителен през лятото. В края на краищата, едно е красиво загорялата кожа, но от друга страна, има преждевременно стареене на кожата и риск от рак на кожата. Винаги нанасяйте слънцезащитен крем със SPF поне 30 минути преди слънчеви бани на плажа, за да се абсорбира достатъчно и да действа както трябва. След това нанасяйте отново на всеки два часа или винаги след плуване, дори ако слънцезащитният крем е водоустойчив. Съсредоточете се и върху често пренебрегвани зони като носа, ушите, зоната около очите и краката. Разгледайте пълната ни гама от слънцезащитна козметика.
Слънчевите бани на плажа си имат своето време
Вероятно сте чували, че слънчевите лъчи са най-силни около обяд. Затова си струва да стоите на сянка между 11:00 и 15:00 часа. Ако искате бронзов тен, излагайте тялото си на слънце рано сутрин и късно следобед. Пак ще получите желания тен и е малко по-безопасно.
Шапка, която да предпазва (не само) косата ви от слънцето
Изгаряли ли сте някога скалпа си? Ако е така, ще се съгласите, че това не е точно приятно преживяване. Червената, изгоряла кожа се вижда от километри, сърби непоносимо и изглежда непривлекателно, когато скалпът ви започне да се бели. Как да го избегнете? Най-добрият начин да го избегнете е с голяма шапка, която за щастие е и много модерен летен аксесоар. Шапката ще предпази не само скалпа и косата ви, но и лицето ви. Благодарение на по-голямата шапка, кожата ви няма да изгори, няма да остарее преждевременно и ще избегнете и неприятните пигментни петна.
Козметиката за коса също може да има SPF фактор
Слънчевата светлина не само застрашава кожата ви, но може да причини и щети на косата ви. Винаги, когато планирате да прекарате повече време на плажа, нанесете слънцезащитен спрей върху косата си и не се колебайте да го сложите в плажната си чанта. Освен че предпазва косата ви от UV лъчите, той я хидратира перфектно и предотвратява избледняването на цвета ѝ. Имам още едно подобрение за вас, което поне частично ще защити косата ви от вредното въздействие на морската сол или хлора в басейна. Преди да плувате, изплакнете косата си с чиста вода, например под душа. Мократа коса не абсорбира толкова много вода със сол или химикали, които биха могли да я увредят. След това изплаквайте косата си след всяко плуване. Вижте как най-добре да защитите косата си през лятото.
Парфюм и тен? По-добре не.
Ако планирате да се печете на слънце, по-добре е да оставите любимия си аромат у дома на рафта в банята. Повечето парфюми са на алкохолна основа, което изсушава кожата и може да остави грозни петна по нея след тен, а понякога дори може да се появи обрив след реакция със слънчева светлина. Но ако не искате да се откажете от аромата, изберете парфюм без алкохол. Чудесна алтернатива са парфюмираните масла, които ухаят красиво и едновременно с това се грижат за кожата.
Грижа за кожата след слънчеви бани на плажа
Слънчевата светлина буквално изсмуква влагата от кожата ви. Дори и да не изгорите, кожата ви може да остане суха и дехидратирана след слънчеви бани, а на някои места могат да се образуват сухи люспи. Затова хидратирайте кожата си редовно през лятото. Независимо дали използвате лосион за след слънце или обикновен хидратиращ лосион, нанасяйте го обилно по цялото тяло всеки ден. Кожата ви абсорбира хидратиращия лосион най-добре след душ или вана. И ако искате да сте наистина старателни, хидратирайте не само вечер след слънчеви бани, но и сутрин преди слънчеви бани. Не на последно място, препоръчвам хидратация отвътре, т.е. последователно спазване на режим на пиене. Прочетете кои са най-често срещаните кожни проблеми след слънчеви бани.
КАК ДА СЕ ОРИЕНТИРАТЕ В НЕВЕРОЯТНИЯ СВЯТ НА КОЗМЕТИКАТА?
В новата Енциклопедия на красотата ще намерите много практична информация за вашата кожа и коса. Ще ви дадем препоръки за най-популярните продукти за декоративна козметика, ще ви посъветваме как да се грижите за себе си с радост и ще ви обясним всичко, което някога сте искали да знаете за красотата.
