РЕТИНОИДИ (РЕТИНОЛ, РЕТИНАЛ, ТРЕТИНОИН)

Ретиноиди: най-ефективните средства против стареене

Ретиноидите са сред най-добре проучените и най-ефективни активни съставки вгрижата за кожата . Те спомагат за намаляване на бръчките, подобряване на текстурата на кожата, изравняване на тена и насърчаване на производството на колаген.

Ако има една съставка, която дерматолозите препоръчват най-често, това са ретиноидите.

Какво представляват ретиноидите и как действат?

Ретиноидите са производни на витамин А, които действат дълбоко в кожата.

Как работят:

ускоряване на обновяването на клетките
стимулира производството на колаген
подобряване на текстурата на кожата
регулира производството на себум

Резултатът е по-гладка, по-стегната и по-равномерна кожа.

Ретиноидите са сред малкото вещества, за които има дългосрочни проучвания, потвърждаващи действителното забавяне на стареенето на кожата.

Каква е разликата между ретинол, ретинал и третиноин?

Не всички ретиноиди са еднакви – те се различават по ефективност и сила.

Ретинол

най-разпространената форма в козметиката
по-нежен, подходящ за начинаещи
изисква преобразуване в кожата → по-бавен ефект

Ретинал (ретиналдехид)

по-ефективен от ретинола
по-бързи резултати
все още сравнително пестелив

Третиноин

най-силна форма (с рецепта)
директен ефект без трансформация
значителни резултати, но по-висок риск от дразнене

Резюме: колкото „по-близка“ е формата до ретиноевата киселина, толкова по-силен е ефектът.

За кого са подходящи ретиноидите?

Ретиноидите са идеални, ако страдате от:

бръчки и стареене на кожата
акне
пигментни петна
разширени пори
неравномерна текстура

Подходящ е за повечето типове кожа, но трябва да започнете с него внимателно.

Как да използвате ретиноиди правилно

Основно правило: започнете бавно.

използвайте вечер
започвайте 2-3 пъти седмично
постепенно увеличавайте честотата

Процедура за кандидатстване:

почистете кожата
оставете кожата суха
нанесете малко количество
използвайте овлажнител

SPF е задължителен

Без SPF, ретиноидите нямат смисъл.

Те повишават чувствителността на кожата към слънцето и без защита може да се появи раздразнение и пигментация.

КОГА ЩЕ ВИДИТЕ ПЪРВИТЕ РЕЗУЛТАТИ?

първи промени:
4–6 седмици
по-изразен ефект: 3 месеца или повече

Ретиноидите не са бързо решение, но са най-ефективни в дългосрочен план.

КАК ДА ГИ КОМБИНИРАТЕ С ДРУГИ ГРИЖИ

Те работят добре с:

Комбинирайте с повишено внимание с:

AHA/BHA киселини (не същата вечер)

За какво да внимавате

Ретиноидите са ефективни, но изискват правилна употреба.

Може да се появи:

сухота,

зачервяване,

лющене.

Това е нормална фаза на адаптация (ретинизация).

ЧЗВ

Каква е разликата между ретинол и ретиноиди?

Ретинолът е една от формите на ретиноидите и е един от по-леките им варианти.

Мога ли да използвам ретинол всеки ден?

Да, но само след като кожата ви постепенно свикне.

Подходящи ли са ретиноидите за чувствителна кожа?

Да, но е необходимо да се започне бавно и да се изберат по-ниски концентрации.

Кога да започнете да използвате ретинол?

От около 25-годишна възраст като превенция на стареенето на кожата.

КАК ДА СЕ ОРИЕНТИРАТЕ В НЕВЕРОЯТНИЯ СВЯТ НА КОЗМЕТИКАТА?

В новата Енциклопедия на красотата ще намерите много практична информация за вашата кожа и коса. Ще ви дадем препоръки за най-популярните продукти за декоративна козметика, ще ви посъветваме как да се грижите за себе си с радост и ще ви обясним всичко, което някога сте искали да знаете за красотата.