Акне
Как се появява акнето и какво го причинява?
Акнето възниква при запушване и последващо възпаление на мастните жлези, най-често по лицето, особено в т.нар. Т-зона (чело, нос и брадичка). То обаче не засяга само лицето – често се появява и по гърба, гърдите, раменете, шията или горната част на ръцете.
За появата му допринасят различни фактори, сред които генетична предразположеност, хормонални колебания, стрес, околна среда, неподходящо хранене или неправилно подбрана козметика. Тютюнопушенето също може да играе роля. Акнето е характерно най-вече за пубертета, когато мастните жлези са по-активни, но се среща и при възрастни. Статистиката показва, че между 12 и 24 години с акне се сблъскват до 80–90 % от хората.
Видимите прояви на акнето включват черни точки, наричани комедони, зачервени петна, пъпки и гнойни мехурчета. Понякога акнето се усложнява от бактериална или гъбична инфекция. Само по себе си то не представлява опасност, но дълбоките възпаления могат да доведат до болезнено подкожно акне, чието механично отстраняване често оставя белези.
Какво помага при акне?
- За мазната кожа с акне най-важни са старателното почистване и последващата хидратация. Освен използването на почистващи продукти за лице и леки кремове или гелове два пъти дневно е важно и да не докосвате лицето си с неизмити ръце. По време на разговор дръжте телефона далеч от лицето и мийте очилата си често. По-свободните, проветриви дрехи също помагат. Лентите за глава, шапките и шаловете могат да влошат акнето; ако ги носите, перете ги често. Внимавайте и със затъпените ножчета за бръснене – по-добре използвайте електрическа самобръсначка. Опитайте се да избягвате тревожността и стреса, а при горещо и влажно време – и изпотяването.
- Нищо обаче не заменя редовното почистване и грижата за кожата с акне със специализирана козметика. Търсете продукти за проблемна кожа с акне. Основни продукти са освежаващ почистващ гел, стягащ тоник за лице, дневен и нощен крем против акне за намаляване на прекомерното омазняване, както и почистваща отлепваща се маска за лице против акне. Полезни са още серумът за проблемна кожа и локалната грижа срещу несъвършенства, включително лепенки за акне. С тях можете да се насочите например към упорито акне по челото. Избягвайте продукти на маслена основа (особено грим).
- При почистването на кожата, не само на мазната, много хора разчитат на мицеларна вода. Достатъчно е да я нанесете върху памучен тампон и внимателно да отстраните грима и другите замърсявания от лицето. Повтаряйте, докато тампонът остане чист. Един или два пъти седмично за мазната и смесената кожа е полезен пилинг, който изглажда текстурата ѝ. Избягвайте обаче механичното дразнене. За косата избирайте немазни шампоани и други продукти.
- През деня матиращите листчета могат значително да облекчат видимите прояви на акне: те веднага попиват излишния себум, намаляват лъщенето в Т-зоната и помагат срещу запушването на порите, без да нарушават грима. Предлагат се в удобна опаковка за дамската чанта и за път, когато променящите се външни условия и стресът също могат да обострят акнето.
- За кожа с акне е предназначена и козметиката за чувствителна кожа. През лятото предпазвайте проблемната кожа с кремове с UV филтри. При акне се препоръчва дълбоко почистване на лицето в козметичен салон веднъж месечно.
Препоръчваме любими продукти против акне:
Още за грижата при акне…
Сред утвърдените активни съставки срещу акне е маслото от чаено дърво със силно противовъзпалително действие. То може да замести дори мехлем с антибиотици против акне. Спомнете си за него, когато търсите бързо решение срещу акне. За облекчаване на острите възпаления, регулиране на себума и предотвратяване на бактериална инфекция може да помогне цинкът, който се съдържа например в семената от чиа.
Вместо постоянно да изсушавате акнето с продукти с алкохол, обърнете внимание на леки гелове с алое вера, салицилова киселина, гликолова киселина или ретинол. Нанасянето на лимонов сок върху засегнатите от акне места, например като нощна процедура, обещава забележителен ефект. Лимонът действа противовъзпалително, хидратиращо и подпомага заздравяването. Полезни са също копривата, лайката, камшикът, салвията, мащерката или зеленият чай (както при външна, така и при вътрешна употреба).
Навреме може да помогне и обикновено кубче лед, поставено върху пъпката. То свива порите и намалява зачервяването и отока, като Ви разубеждава да стискате пъпката. Така може да предотвратите образуването на белези и бактериално възпаление по други участъци от кожата. А ако вече има белези, на помощ идват присъщите за организма колаген и хиалуронова киселина (под формата на козметика, приемани добавки или филъри).
Как да се справите с акнето
Кожата с акне при младежи и възрастни се нуждае преди всичко от козметична грижа, която не я изсушава и дразни, основана на редовно почистване. Полезно е също да осигурявате на организма витамини (A, E…), антиоксиданти и микроелементи (цинк), да ограничите до минимум пикантните храни, шоколада, сладкишите, белия хляб, кафето и алкохола и да не пушите.
Със съвременна козметика срещу акне и промени в начина на живот можете да направите много и у дома, но лечението на акне в напреднал стадий трябва да бъде поверено на дерматолог. Той може да предпише бензоил пероксид, антибиотици, препарати на основата на витамин A или хормонална контрацепция при жените. При проблемите с акнето и последиците от него се използват също съвременни лазери, химичен пилинг в салон, мезотерапия (микронидлинг), инжекционни филъри и други бързо развиващи се методи.
С правилната информация и достатъчно търпение можете да се справите с акнето или поне да го поставите под контрол. Категорията „Проблемна кожа с акне“ в онлайн магазина Elnino.cz предлага богат избор от подходяща козметика. Разгледайте я спокойно и изберете това, което Ви подхожда.
КАК ДА СЕ ОРИЕНТИРАТЕ В НЕВЕРОЯТНИЯ СВЯТ НА КОЗМЕТИКАТА?
В новата Енциклопедия на красотата ще намерите много практична информация за вашата кожа и коса. Ще ви дадем препоръки за най-популярните продукти за декоративна козметика, ще ви посъветваме как да се грижите за себе си с радост и ще ви обясним всичко, което някога сте искали да знаете за красотата.
