ПЪРВИ ПРИЗНАЦИ НА СТАРЕЕНЕ
Забелязали ли сте първите признаци на стареене и се чудите как да възстановите младежкия вид на кожата си?
Не е нужно веднага да прибягвате до инвазивни решения. В много случаи е достатъчно да започнете с основите - коригиране на начина ви на живот и избор на правилнатагрижа за кожата.
Комбинацията от качествена козметика, хидратация , слънцезащита и здравословни навици може да направи изненадващо много.
Редовността и търпението също играят голяма роля - кожата се нуждае от време, за да реагира и постепенно да се подобри.
Тези естествени стъпки помагат на кожата да възстанови баланса си, да подобри външния си вид и да забави признаците на стареене.
Резултатите няма да дойдат за една нощ, но ще продължат по-дълго.
ПРАКТИЧЕСКИ СЪВЕТИ КАК ДА ИЗБЕГНЕТЕ ПРЕЖДЕВРЕМЕННИТЕ БРЪЧКИ
- Ключът е да хидратирате кожата си ежедневно – отвътре, като непрекъснато пиете чиста вода, отвън, като изплаквате лицето, шията и деколтето си отново с чиста вода и използвате съвременна хидратираща козметика. Леки хидратиращи кремове и гелове, или серуми, са достатъчни, за да изгладят и направят първите линии невидими.
- Дори след двадесетгодишна възраст, поглезете кожата си с рутинна козметична грижа, поне с добър почистващ препарат, дневен и нощен крем. Ако вече забелязвате бръчки по челото или други мимически бръчки, включете пилинг, маска за лице и масаж против бръчки. Постепенно добавяйте подхранваща и регенерираща козметика против стареене за съответната възрастова категория. Основните козметични борци срещу преждевременното стареене на кожата са хиалуроновата киселина, колагенът, ретинолът, витамините C и E.
- Рационалната диета, в която преобладават зеленчуци, плодове, постни протеини, зърнени храни, рибено масло и зехтин, има противовъзпалителни и регенеративни ефекти. Бялото брашно и рафинираната захар изобщо не трябва да присъстват в диетата. Антиоксидантите (например от зелен чай), коензим Q10, бета-каротинът, витамините C, E, D и минералите като цинк и селен са много необходими. Много по-добре е обаче те да се приемат в организма в естествена, а не в изкуствена форма.
- Опитайте се да предотвратявате стреса, спете добре, спортувайте и поддържайте добро настроение. Както е известно, стресът е причина за много сериозни заболявания. Само 20 минути бързо ходене сред природата на ден имат цялостен здравословен ефект. По подобен начин, дълбокият сън е необходим за ежедневната работа. Ароматерапията, музиката, медитацията, йогата, чигун, както и ограничаването на приема на (негативни) новини - от официални канали и социални мрежи - са доказано ефективни за подобряване на настроението и намаляване на стреса.
- Избягвайте алкохола, тютюнопушенето, драстичните диети и силната слънчева светлина. Всички тези фактори значително влошават състоянието на кожата и ѝ добавят години. Козметиката с достатъчна UV защита ще ви предпази и от бъдещи пигментни петна и дълбоки линии от многократно изсушена кожа. Когато я нанасяте, не забравяйте да я нанесете върху шията, деколтето и гърба на ръцете, особено по време на „пика“ на летното слънце между 11:00 и 15:00 часа.
Специален серум против бръчки ще забави преждевременното стареене
Серумът или емулсията за кожа е усъвършенстван козметичен продукт, директно зареден с подмладяващи и ободряващи съставки. Той незабавно подобрява състоянието на кожата и ускорява нейната регенерация. Ще забележите благоприятния ефект на серумите върху кожата си още след първите употреби. Благодарение на високата концентрация на активни съставки, те могат видимо да стегнат кожата, да намалят бръчките и несъвършенствата на цвета на лицето. Серумите и емулсиите се нанасят по няколко капки върху внимателно почистена кожа, преди да се нанесе дневен или нощен крем. Някои могат да служат и като основа за грим сутрин.
Преди да започнете онлайн избора си на серум за кожа, отбележете подходящия тип кожа в лентата отляво: суха, нормална, комбинирана, мазна или всички типове. След това помислете за специфичните кожни проблеми, които трябва да решите: линии и бръчки, стягане и лифтинг, пигментни петна, подуване и кръгове под очите, дехидратирана кожа... Можете също така да изберете натурални, вегански и серуми за кожа, не тествани върху животни. Като стесните избора си според предпочитанията си, значително ще увеличите шансовете си да намерите ТОП козметичния продукт - за себе си и вашите близки.
ЛЮБИМ СЕРУМ ЗА КОЖА:
Научно признат хит, наречен хиалуронова киселина
Когато забележите първите признаци на стареене, препоръчваме серум с 2 до 7% хиалуронова киселина. Високомолекулното вещество действа на повърхността, а нискомолекулното - в по-дълбоките слоеве на кожата, където се образуват бръчките. На пазара се предлагат няколко марки продукти, които не съдържат масла, алкохол, парабени или парфюм.
Те съдържат само 100% натурална хиалуронова киселина, която е собствено вещество на организма за дълбока хидратация на кожата. С достатъчното ѝ количество, кожата е изгладена, снабдена с течности и защитена от негативни външни влияния.
За дългосрочно намаляване на бръчките и мимическите линии, подобряване на еластичността на кожата, стегнатостта и предотвратяване на поява на нови линии, използвайте други козметични продукти с хиалуронова киселина ( мицеларна вода, кремове, гелове, маски и др.). Можете също така да се подложите на салонна мезотерапия, по време на която хиалуроновата киселина се инжектира в кожата с микроигли. Очаквайте обаче многократни посещения и свързаните с тях по-високи разходи.
Въоръжете се с друга козметика против стареене
Днешните кремове, маски, гелове и ампули против стареене комбинират множество активни съставки за максимален ефект.
В допълнение към хиалуронова киселина, колаген, ретинол, AHA киселини, коензим Q10 или пептиди, те често съдържат подхранващи съставки като морски водорасли, витамини, растителни масла или масло от ший.
Именно тяхната комбинация помага:
- стегнати отпуснати контури
- възстановява плътността и еластичността на кожата
- подобряване на цялостния вид на кожата
Резултатът е кожа, която изглежда по-стегната, гладка и видимо по-свежа.
Аха момент:
Не става въпрос за една „чудодейна“ съставка, а за синергията на множество активни вещества.
За бързо съживяване на кожата си си струва да включите и маски за лице против бръчки, които могат видимо да подобрят уморената кожа само за няколко минути.
Целевата група на производителите на козметика против стареене вече не са само жените. Днешният безмилостен свят поставя високи изисквания към външния вид на мъжете. Те решават и проблема с бръчките под очите и купуват кремове против бръчки за мъже. В категорията „Грижа за мъжката кожа“ можете да намерите популярни кремове против стареене, укрепващи серуми, изглаждаща грижа за очите и цели подаръчни кутии за подкрепа на жизнеността на мъжката кожа.
Съвременната дамска, мъжка и унисекс козметика за зряла кожа е разработена, за да доставя хидратация до по-дълбоките слоеве на кожата, да подпомага обновяването на клетките, да стяга контурите на лицето и да укрепва защитните сили на кожата срещу външни агресори. Както луксозни, скъпи продукти ( La Mer, La Prairie, Estée Lauder, Vichy, NUXE, PAYOT...) , така и достъпна козметика от марките Garnier, L'Oréal, Gabriella Salvete и Astrid ще изпълнят своята роля.
КАК ДА СЕ ОРИЕНТИРАТЕ В НЕВЕРОЯТНИЯ СВЯТ НА КОЗМЕТИКАТА?
В новата Енциклопедия на красотата ще намерите много практична информация за вашата кожа и коса. Ще ви дадем препоръки за най-популярните продукти за декоративна козметика, ще ви посъветваме как да се грижите за себе си с радост и ще ви обясним всичко, което някога сте искали да знаете за красотата.
